Perhatian Untuk Ibu hamil ! Rajinlah Makan Agar Bayi Tak Kena Diabetes

Wanita yang sedang mengandung memiliki tuntutan untuk makan lebih banyak. Tetapi tidak semua wanita hamil memiliki nafsu makan yang besar bahkan cenderung malas makan. Apakah hal itu baik untuk calon bayi?

Sebuah penelitian mengungkapkan kesehatan ibu dan pola makannya sebelum dan selama hamil bisa memberikan efek pada kesehatan anak dalam jangka waktu panjang.

Wanita hamil diingatkan untuk selalu memenuhi gizinya dan memakan makanan yang tepat. Jangan sampai karena takut setelah melahirkan berat badan sulit kembali normal malah membatasi pola makannya.

Berhati-hatilah selama periode kehamilan, kekurangan vitamin B dan folat bisa menimbulkan risiko terhadap bayi seperti diabetes, obesitas, resistansi insulin dan kardiovaskular. Demikian seperti dikutip dari Medicalnews.

Kelle H. Moley, MD, dari Washington University School of Medicine di St. Louis menjelaskan bahwa kekurangan vitamin B12 dan asam folat bisa menyebabkan obesitas, resistansi insulin, dan bisa menyebabkan tekanan darah tinggi.

Maka, penting buat ibu hamil untuk menjaga pola makan agar bisa mendapatkan anak sehat seperti yang diharapkan. Jangan ada lagi kata malas makan.